Apprendre à bouger…
Bouger pour apprendre…
Avec plaisir !!!
Avec Brain Gym…
Impossible de faire l'impasse sur Brain Gym et l’Education Kinesthésique alors que vous vous lancez dans un cursus de formation professionnelle en kinésiologie dont les concepts et pratiques originaux peuvent vous mettre au défi.
D'autant qu'en Education Kinesthésique, vous découvrirez un moyen simple d'auto-observation des réponses de votre corps. Ce génial complément du test musculaire permet de s'auto-équilibrer au quotidien en toute liberté.
L'Éducation Kinesthésique est une approche éducative qui nous aide à explorer notre manière originale d'apprendre, et réveille nos compétences naturelles en renouant avec notre liberté de mouvement (kinesthésie) pour apprendre, évoluer et réussir!
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Avant tout,
reconnaître que chacun est unique,
et apprendre à nous appuyer sur notre corps
pour vivre au mieux notre vie,
et ce à tout âge et dans les contextes les plus variés
grâce à des mouvements à la portée de tout le monde.
Paul DENNISON, docteur en sciences de l’éducation et sa femme Gail, danseuse et artiste, ont créé Brain Gym et l’Education Kinesthésique, fruit de décennies de recherches tant théoriques que pratiques.
Le domaine de l'apprentissage touche chacun de nous. Et dans une société de plus en plus exigeante, les difficultés d'apprentissage se multiplient : concentration, mémoire, compréhension, expression, vision tunnel, écoute saturée, hyperactivité, démotivation, inadaptation à une situation nouvelle, manque de confiance en soi, décrochage scolaire, burn out…
Le mouvement active le « cablage » neuronal dans le corps, faisant de celui-ci l'instrument de l'apprentissage.
L’Education Kinesthésique est une approche éducative qui nous permet de (re)trouver notre propre rythme et nous aide à explorer notre manière unique d’apprendre, en observant ressentis corporels, émotions et pensées face à un défi.
Cette méthode est géniale pour beaucoup, bébés, enfants, adultes ou seniors, à la crèche, à l’école, comme professionnellement, jusqu’en Ehpad…
Et dans toutes les activités de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, comptabilité, organisation, gestion du temps, passage d'examens, musique, langues étrangères, sports, mémoire, créativité,…
Ainsi que tout changement qui, même désiré, peut être difficile, traversée des épreuves de la vie, apprendre à rebondir…
Ou tout simplement pour mieux profiter de notre vie et réactiver nos ressources aussi souvent que nous en avons envie !
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Les domaines d'application de l'Education Kinesthésique
OBJECTIFS
♥ Apprendre plus facilement, avec plus de plaisir, donc souvent plus rapidement
♥ Surmonter les défis d'études : domaines qui ne nous attirent pas……dyslexie…… manque de motivation……concentration…… mémoire……confiance en soi……
♥ Diminuer le stress (peur de l'échec, de l'école, stress professionnel, soucis, manque de confiance en soi…), d’où apaisement, meilleure adaptation, estime de soi
♥ développer écoute et observation de soi, respecter son rythme, redécouvrir son plein potentiel ce qui amène à optimiser les performances (intellectuelles, sportives, artistiques…)
♥ Faciliter l’intégration des réflexes archaïques
♥ Lancer et terminer les projets avec facilité, dans l’enthousiasme et la joie
♥ Ou tout simplement, en s’équilibrant jour après jour, apprendre à trouver de meilleures solutions dans notre vie et apprendre comment être heureux dans le flux de la vie avec ses hauts et ses bas……
Les étapes de la formation en Éducation Kinesthésique :
Brain Gym découverte (BG 0)
OBJECTIFS
Découvrir la simplicité des 26 mouvements de Brain Gym pour soi-même: indispensable avant de les redécouvrir en BG 1-2 lors des protocoles portant sur des objectifs que nous cherchons à atteindre. C’est toujours étonnant d’observer comme notre corps modifie ses réponses.
Explorer leurs multiples variantes, actives ou réceptives.
Savoir comment stimuler au quotidien la joie de profiter de ce que la journée nous offre à découvrir et à apprendre. Nous y gagnerons en bien-être, en sécurité, en acceptation de la vie.
Comprendre comment adapter ces mouvements pour les bébés, la petite enfance, les enfants en défi, les seniors, les handicaps…
Durée:2 jours (aucun pré-requis)
Brain Gym 1&2
Le but de Brain Gym est de réveiller tout notre potentiel à apprendre avec fluidité, en délaissant nos excès d’efforts si peu productifs !
OBJECTIFS
Les protocoles visent à:
- apprendre à se fixer des objectifs clairs
- se préparer au nouvel apprentissage en trouvant son rythme propre
- faire le point sur nos aptitudes corporelles en jeu dans l’objectif
- stimuler le corps grâce aux 26 activités
- et observer avec joie les changements.
Ce cours, axé sur le mouvement et l'observation, permet d'intégrer notre corps dans ses 3 dimensions spatiales et énergétiques :
droite / gauche : la latéralité- haut / bas : le centrage
- avant / arrière : la focalisation
Il offre ainsi une amélioration de la communication, de l'organisation, de la compréhension comme de tout apprentissage choisi.
Brain Gym est très apprécié à l'école, à la maison, au bureau,… de la crèche à l’ Ehpad…Chacun est concerné par l’apprentissage, durant toute sa vie, autant y prendre plaisir!
Simple, efficace et directement utilisable pour soi et avec les autres, en groupe (petite enfance, école, famille, entreprise, seniors…) ou en individuel (cabinet de kinésiologie, d'orthophonie, de kinésithérapie, de psychologie, de psychomotricité, d’ergothérapie…)
Au programme :
- Mettre l'ECAP, « comment se préparer à apprendre ».
- 2 modes d'apprentissage (repérage et automatique).
- 26 mouvements de Brain Gym et leurs fonctions :♥ 11 mouvements de la ligne médiane pour stimuler.
♥ 7 exercices énergétiques pour détendre.
♥ 6 activités d'allongement pour libérer.
♥ 2 attitudes d'approfondissement pour être positif
-
Le Remodelage de Latéralité de Dennison (RLD).
-
Protocoles d’équilibrage pour les attitudes positives, la vision (et la lecture), l'écoute (langage, mémorisation), la motricité fine (écriture, dessin).
-
Protocoles d’équilibrage pour la communication, l'organisation, la compréhension.
-
Remodelage Tri-dimensionnel.
Durée: 4 jours
Pré-requis : Aucun, conseillé d’avoir pratiqué BG 0 avant de penser à s’occuper d’autrui. Super d’avoir suivi le TFH qui sera nécessaire pour le stage des 7D
Brain Gym 3 – Organisation Optimale
Chacun de nous possède un schéma d'organisation cérébrale original et un potentiel spécifique d'intégration de l'apprentissage.
OBJECTIFS
- Reconnaître le profil d’apprentissage
- Déterminer les préférences oculaire, auditive, manuelle, podale et hémisphérique
- Identifier les ressources et les défis qui vont réagir lorsque nous subissons une trop grande tension pour rester performant.
- Stimuler de meilleures stratégies d’apprentissage
- Favoriser l’accès à des compétences non reconnues ou non sollicitées
- Donner des liens éducatifs pour créer un ancrage positif de l’organisation cérébrale en jeu
Le cours Organisation Optimale nous permet de comprendre pourquoi nous réussissons dans tel domaine avec aisance et non dans tel autre, et surtout de libérer nos schémas de compensation inefficaces.
Avec ce cours, Brain Gym prend toute son ampleur et nous verrons comment utiliser au mieux les mouvements de Brain Gym pour réveiller tout notre potentiel.
Spécialisation hémisphérique.- Le cerveau dynamique.
- Latéralisation.
- Vision, écoute et hémisphères.
- Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères).
- 9 exercices énergétiques approfondis.
- Équilibrage pour la dextérité.
- Équilibrage pour accéder à ses ressources.
Durée: 4 jours
Pré-requis : Brain Gym 1&2
Dynamiques du mouvement (DM)
OBJECTIFS
- utiliser de nouveaux mouvements dans les dimensions de la latéralité, le centrage et la focalisation
- intégrer ces nouveaux outils dans une séance de Brain Gym ou un atelier de groupe
- affiner l’intelligence physique propre à chacun, tant dans l’extériorisation que dans l’intériorisation
Vous découvrirez un kaléïdoscope de mouvements colorés et pleins d'énergie via les déplacements croisés qui explorent les 3 plans de l'espace.
Des enchaînements pour mieux ancrer dans notre corps latéralité, centrage et focalisation.- Kaléidoscope de mouvements.
- Posture et ergonomie.
- Latéralité : explorer la latéralisation.
- Centrage : organisation spatiale et sphère kinesthésique.
- Focalisation : attention directe et indirecte.
- Équilibrage actif pour respecter son espace personnel.
- Équilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée.
- Applications dans la vie quotidienne et au travail.
Durée: 2 jours – Pré-requis : BG 1&2
Cercles de Vision (CV)
Ce cours, créatif et ludique, explore notre VISION, c'est à dire notre manière de voir, percevoir, prévoir… en intégrant nos 5 sens.
OBJECTIFS
Explorer 8 Cercles de Vision qui sont reliés à des étapes de développement du bébé plus ou moins bien intégrées (réflexes archaïques) ce qui entrave souvent notre potentiel, notre vue bien sûr, tout comme notre vision de la vie, notre manière de la perceVOIR, de la conceVOIR .
- L'observateur : apprendre et découvrir avec l'oeil du débutant pour développer l’observation. Retrouver un oeil neuf!
- L'animateur : bouger et agir en partant de son centre, de son axe.
- Le résonateur : écouter et devenir ami avec la pénombre.
- Le nourricier : se nourrir et grandir
- Le bâtisseur : créer et construire.
- L'intériorisation : l'espace intérieur pour imaginer et inventer.
- Le communicant : l'espace relationnel pour échanger.
- Le synergiste : voir et créer des liens.
Et pour stimuler le développement des compétences de ces 8 cercles 34 mouvements de Vision Gym à découvrir :
- Les cueilleurs d'étoiles pour nous détendre.
- Les auto-enlacements pour développer notre intelligence kinesthésique.
- Les bulles pour explorer notre espace tri-dimensionnel.
- Les voyageurs de l'espace pour créer un pont entre soi et les objets distants.
- Les cercles du rythme pour bouger et voir simultanément en restant détendu.
Durée: 4 jours – Pré-requis : Brain Gym
Pratique de base supervisée
OBJECTIFS
Intégration et pratique intensive des cours de Brain Gym, Organisation Optimale et Cercles de Vision lors d’une séance
Nombreux équilibrages de ces 3 cours.
Interaction entre les différents protocoles.
La pratique par observation et/ou avec vérification musculaire: comment les combiner au mieux?
Durée: 2 jours – Pré-requis : BG, OO, CV
Les 7 Dimensions de l’intelligence (7D)
Les protocoles pour accompagner une séance individuelle de qualité.
De nouveaux moyens d'investigation et d'intervention très utiles pour approfondir notre connaissance de l'apprentissage.
OBJECTIFS
Aux 3 dimensions étudiées en Brain Gym, nous ajouterons 4 dimensions supplémentaires :
- La motivation.
- La respiration.
- La régulation corporelle.
- Le rythme des mouvements crâniens.
Et de nouvelles techniques dans 4 domaines :
- Structurel : éducation du mouvement, entraînement visuel, 8 du bassin, 12 mouvements intégrés (un par méridien)
- Ecologie personnelle : mode de vie, habitudes…
- Émotionnel : procédures réceptive et expressive liées aux 12 méridiens.
- Énergétique : procédures associées aux 12 méridiens.
Durée: 5 jours – Pré-requis : BG, OO, CV, + pratique du test musculaire + THF 1-2
